先日記事にし、 Amazonで購入したアンクルウェイトが届きましたので、早速使ってみました。 購入した商品はこちら。 ご著書で耐久性からお勧め頂いていたのはトータルフィットネスさんの「ソフレアンクルリストウェイト」でした … 続きを読む ナイキのアンクルウェイトを使ってみました